Multidyscyplina pozwalająca na wszechstronną realizację potrzeb sportowych i harmonijny rozwój fizyczny. Wymaga zdyscyplinowania, wymaga dobrej organizacji dnia aby płynnie połączyć życie rodzinne z zawodowym i odpowiednio wpleść jednostki treningowe. Tylko balans w tym zakresie pozwoli na satysfakcję i spełnienie, a doświadczony trener umożliwi progres sportowy.